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Sesión informativa y práctica para conocer y vivenciar los beneficios del YOGA para tí y tu bebé
Esta sesión informativa-práctica está diseñada para madres con bebés de 2 a 8 meses.
La práctica de yoga durante el post-parto es altamente recomendable ya que a través de las asanas, el movimiento suave y la respiración consciente, facilita a la madre su recuperación física y emocional.
Y por otro lado, para su bebé, la combinación de contacto físico, masajes, manipulación y movimientos naturales, le facilitará una maravillosa estimulación multi-sensorial.
El simple hecho de tocar y acariciar al bebé, le mejora el funcionamiento de sus sistemas corporales: respiratorio, circulatorio, digestivo, excretor, nervioso, endocrino.
Practicar yoga con un bebé significa jugar, estirarse para luego… relajarse. Y la madre también disfrutará de la experiencia de sentirse relajada, alegre y vital.
Esta sesión es de entrada libre y gratuita – Es indispensable reservar plaza ya que el aforo de la charla es limitado a 10 madres.
